A volte basta poco per cambiare il corso della giornata

Prendersi quei 20 minuti solo per sé (o se si è in coppia, per stare insieme) è, a mio avviso, essenziale per iniziare bene la giornata.

Non sempre si può fare, soprattutto durante la settimana, ma nel weekend è quasi d’obbligo. Devi fare altre cose? Sistemare casa? Riordinare i vestiti? Finire un lavoro urgente? Non importa. Prenditi quei 15/20 minuti che servono per ingranare bene la giornata.

C’è chi lo fa ascoltando la musica mentre fa colazione, chi preferisce leggere il giornale, chi invece si fa la doccia o si prende 10 minuti in più a letto… oggi io e M. (che sta per marito) abbiamo deciso di prendere il caffè a letto. 🙂

Quali sono i vostri metodi per ingranare bene la giornata? Ne avete più d’uno?

Un pensiero su “A volte basta poco per cambiare il corso della giornata

  1. Noruard ha detto:

    Anche io ho scoperto che fa bene iniziare la giornata con qualcosa di rilassante; quando riesco a stare a casa mia, fuori città, mi prendo un the a letto e leggo qualche pagina; è un’abitudine che fa la differenza e mi predispone meglio ad affrontare le difficoltà e gli stress quotidiani.

    Mi piace

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